社區攜手控糖 健康生活不是夢
由鹿港鎮衛生所主辦，彰化縣衛生局協辦的糖尿病支持團體系列活動日前在鹿港鎮衛生所舉辦，本次活動共舉辦四堂課，每場有糖尿病患者及家屬十餘人參加，透過衛教課程，分組討論與行動打卡，共同學習糖尿病的正確知識與生活管理技巧。課程內容涵蓋:糖尿病基本認識與飲食原則、控糖小目標設定與自我照護技巧、運動與藥物使用安全、情緒支持與經驗分享。
本次活動由鹿港鎮社區衛生促進會主委施勝建分享過去幾年控制糖尿病的經驗，施勝建曾獲衛生福利部國民健康署優良糖尿病患獎狀 ，施勝建告訴學員第一不要貪吃要挑食，第二要有堅強毅力，第三要有耐心克服每一個人心裡障礙，自己有快樂心 家屬亦能和樂無比。
現場學員透過控糖小目標打卡表實際練習每日健康行動， 例如:穩定用藥、走路運動、記錄血糖、均衡飲食等，養成持續自我照護的好習慣。
鹿港鎮衛生所蔡孟臻護理師表示，糖尿病雖為慢性病，但只要及早發現與持續管理就能大幅減少併發症風險，未來衛生所也將持續辦理健康促進課程，歡迎有興趣的民眾持續關注相關訊息，共同打造健康友善的社區環境。